這道菜經常吃，但是不夠。清淡營養是減肥清腸的下壹餐。對於吃太多魚和肉的人來說，每周吃壹兩次對身體非常好。
材料
材料:大白菜200克，胡蘿蔔2根，100克；黑木耳；
輔料:油、鹽、醬油、蔥。
白菜胡蘿蔔炒木耳
1
主要成分；大白菜、黑木耳、胡蘿蔔，輔料:大蔥。
2
大白菜和胡蘿蔔切片，黑木耳提前泡發，蔥切段。
三
炒鍋燒熱放油，再放入壹些蔥花，翻炒出香味。
四
先炒胡蘿蔔使其變軟。
五
炒白菜片
六
把菜在鍋裏炒到八成熟，和黑木耳壹起炒。
七
調味，加醬油，上色，爽口。
八
然後加鹽調味，攪拌均勻。
九
木鞋
技巧
簡單的家常菜很好做。味道也不錯。