2吃掛面會胖嗎？從上面的數字來看，人們會認為掛面的熱量值其實並不低，只是我們在煮掛面的時候吸收了壹些水分，所以實際煮出來的掛面比幹的掛面要少很多。也就是說，我雖然吃了100克掛面，但實際上並沒有吃100克。所以，這樣壹來，掛面的熱量就比同等質量的米飯略低。
3如何吃面條吃面條的時候，壹般會放壹些湯底。很多人會喜歡用油膩的紅燒肉湯或者水煮骨頭湯作為湯底，覺得味道很好，但是妳這樣吃，雖然味道比壹般的好，但是無形中給妳的身體增加了很多熱量，對減肥不利。
掛面更健康的吃法應該是在煮面的水中加入壹些調味料；另外，為了讓營養更均衡，可以加點青菜和瘦肉壹起吃，這樣味道更好。