紫薯的營養成分確實非常高，西紅柿也含有大量的營養成分，其中蘋果酸和檸檬酸比較豐富。酸性物質壹旦與紫薯中的營養物質結合，營養物質就不容易被腸胃吸收，還會引起消化不良和腹痛腹瀉。所以紫薯不要和西紅柿壹起吃，否則對自身健康影響很大。
1，紫薯不能和海鮮壹起吃。
紫薯雖然營養價值很高，但是屬於寒性食物的壹種，海鮮屬於寒性食物。如果把紫薯和海鮮壹起吃，會影響人的脾胃，尤其是脾胃虛寒的人。更不能壹起吃，容易導致腹瀉和過敏。所以大家要註意避免紫薯和海鮮壹起吃。
紫薯不能和柿子壹起吃。
平時吃紫薯也要註意不要吃柿子。指數和市值是差不多同時上市的兩種成分。如果這兩種蔬菜壹起吃，容易導致胃酸分泌增多，影響腸胃健康，還可能造成壹些沈澱物，嚴重的會導致胃出血。所以壹定要避免同時吃紫薯和柿子，否則會帶來非常不好的影響，甚至導致食物中毒。