每個女性都會經歷月子事件，期間是女性特別脆弱的時候，所以飲食是女性需要特別註意的問題。否則可能導致月經紊亂或月經不調。那麽，來月經可以喝咖啡嗎？趙主任建議，女性經期盡量不要喝咖啡，因為咖啡中的咖啡因會影響內分泌，引起月經紊亂或痛經。女性經期可以多喝熱水。
專家提醒女性，不宜多喝咖啡，月經前喝咖啡還會引起乳房脹痛，引起焦慮、煩躁和情緒不穩定，同時消耗體內儲存的維生素B，從而破壞碳水化合物的代謝。月經期間，牛奶、果汁、白開水可以代替咖啡。
女性除了要知道經期不能喝咖啡，還要知道經期要多吃清淡的食物，這類食物含有營養高的物質，避免刺激性食物。不能過量吸煙、飲酒，以免血管擴張，導致月經過多或過早。同時，經期不能有性生活，勤換衛生巾，保持外陰清潔。