黃豆芽是屬於十字花科和蕓苔屬的兩年生草本蔬菜。黃豆芽壹般壹年四季都可以種。因為這種蔬菜在北方多是大棚生產,所以四季都有上市,春秋兩季最好。黃豆芽也叫大白菜或大白菜,多數叫大白菜、白菜、甘藍,俗稱小黃包菜。黃豆芽在北方也叫大白菜;華南叫大白菜;河南、湖北等地區稱為白菜。
黃豆芽長什麽樣?
整個黃豆芽可長到60cm左右,表面有白色乳脂狀粉末,整株光滑無毛。基部葉片較大,多為橢圓形,葉片下部為白色,最長可長至7cm。
黃豆芽長在哪裏?
黃豆芽生長在中國的大部分地區。黃豆芽耐寒,喜歡涼爽的氣候,夏季易發生病蟲害,但如果長期處於零下8度的環境中,就不能正常生長。主產區主要在華北。
黃豆芽的功效與作用
豆芽和其他肉壹起煮味道最好。常見的有五倍子金針菇卷瘦肉豆芽,肉丸粉絲豆芽。黃豆芽富含鈣。經常食用黃豆芽可以補鈣、養胃生津,還有清熱解毒的功效。