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青年團子的真實實踐

佐料

糯米粉200克

粘米粉60g

色拉油15g

豆沙餡135g

佐料

綠色果汁200克

壹把麥稭

適量的水

做綠色餃子的步驟

1.

麥稭去硬梗,留葉,洗幹凈;鍋中燒開適量水,加入麥稭,用開水焯壹下;撈出,過冷水;將焯過的麥稭用剪刀切碎,放入蒸煮杯中,加水打成泥狀;將打好的泥放入漏勺或紗布中,濾出殘渣,保留綠色汁液;

2.

將粘米粉和糯米粉混合,放入盆中;將青汁加熱,倒入粉末中,制成面團;倒入色拉油,繼續揉至面團光滑;

3.

揉好的面團分成50g劑量,豆瓣醬分成15g劑量,分別四舍五入;取小劑量,稍微壓平,加入豆沙餡;用右手的虎口慢慢合上嘴巴;把嘴向下揉成壹個圈;蒸籠內側鋪上蒸籠紙,放上包好的餃子,蒸10分鐘。