趙海穴是八脈的交匯點，通向陰蹼，位於內踝尖以下的凹陷處。主治:咽幹、癲癇、失眠、困倦、驚恐、目赤腫痛、月經不調、痛經、赤白帶下、陰僵、瘙癢、疝氣、尿頻、失眠、腳氣。用列確、突出點、太沖、厲安全治療咽喉疾病；神門、風池、三陰交治療陰虛火旺型失眠。
穴位功效—
1，失眠針灸按海，申脈，調理陰陽？脈診，治療失眠52例，效果良好。
2、肋間神經痛？針刺海底穴1 ~ 1.5寸，配合下法，有很好的效果。
3.關門了？按海配曲骨，先按海針刺，再按曲骨針刺，以患者有尿感為佳，虛寒者配腎俞、膀胱俞，針刺後使患者排尿。也有照海透中極關元治療尿失禁的病例。