每100克雞蛋餅含有278卡熱量，雞蛋餅的熱量沒有固定值，因為制作的時候每個人的口味不壹樣，雞蛋和糖的加入量也不壹樣，所以它的熱量也不壹樣。標準的老式雞蛋餅每100克雞蛋餅含278卡熱量。278卡路裏是什麽概念，就是我們需要打50分鐘籃球才能把這些卡路裏全部消耗掉。如果在制作的時候加入更多的雞蛋、糖和油，它的熱量會遠遠高於這個數值。
可以吃雞蛋餅減肥嗎？
雞蛋餅富含蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鐵等人體所需的元素和礦物質，營養價值十分豐富。同時，雞蛋餅是壹種富含蛋白質的食物，常作為零食，但由於其脂肪含量和熱量較高，減肥時應盡量少吃。
如果妳正處於減肥階段，雞蛋餅最好不要吃太多，也不要經常吃，因為味道很好。俗話說，美食和好身材不可兼得。想要有好身材，壹定要管住自己想吃好東西的嘴！