兒童服用鈣片的最佳時間是什麽時候，應該服用多長時間，多大年齡服用？

每壹種微量元素對人體都非常重要，尤其是鈣，可以幫助牙齒發育，讓骨骼更加強壯，所以很多媽媽都會選擇給孩子吃壹些鈣片。那麽孩子什麽時候吃鈣片吸收比較好呢？他們通常吃多長時間的鈣片？比如孩子什麽時候補鈣最好，多大了？

孩子什麽時候開始吃鈣片，應該多大吃？這件事不能壹概而論。孩子之所以需要服用兒童鈣片，是因為他體內缺鈣，所以需要補鈣。對於壹些營養均衡的寶寶來說，沒有必要吃兒童鈣片。那麽，孩子多久吃鈣片，多大了？要根據孩子體內的鈣來定。

晚上補鈣最好，因為晚上很少吃東西，無法從食物中獲取鈣，所以很多寶寶甚至大人晚上睡覺都會腿抽筋。這是因為沒有外界補鈣，骨骼缺鈣。所以睡前服用兒童鈣片，可以使血液中的鈣得到很好的補充。另外，飯後壹小時或半小時內服用鈣片也是可以的。因為食物可以刺激胃酸的分泌，從而會加速鈣的吸收。