2.梨也是我們日常生活中經常吃的壹些水果。它們味甘酸，性涼，有生津止渴、潤肺止咳、滋陰降火的功效。
3、多吃蘋果不僅能有效緩解便秘等癥狀，還能有效治療咽喉痛等癥狀。中醫指出，蘋果有補脾養胃陰、生津止渴、潤肺悅心的功效。
4.甘蔗能止瀉、解熱止渴，並能舒膈、生津潤燥、助脾胃、利尿滋補。可用於口幹、津液不足、小便不利、便秘、惡心嘔吐、消化不良、發熱口渴。甘蔗汁味甘，涼飲，適用於發熱、焦慮、口渴、尿赤、肺燥、咳嗽，而熱病喝生甘蔗汁最好，稱為“天生復脈湯”。咽喉炎患者可以吃生食和熟食。熟甘蔗汁對咽炎患者有滋補作用。