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牡丹花的功效與作用牡丹花茶怎麽泡最好?

牡丹花茶作為花茶的壹種,具有養血滋陰、止痛保肝的功效。經常熬夜加班的人,喝牡丹花茶可以達到養肝養顏的目的。

1.牡丹花茶可以單獨沖泡。

牡丹花茶可以單獨沖泡。沖泡時需要準備五克牡丹花幹,放入杯中,然後倒入90-95度的開水中,再沖泡三到五分鐘。取出茶湯,冷卻後直接飲用。

2.牡丹花茶可以搭配綠茶。

牡丹花茶除了單獨沖泡,還可以和綠茶壹起沖泡。沖泡時需要準備牡丹花兩克,綠茶三克,加熟地黃三克更好。三者壹起用開水沖泡,能起到養血柔肝、清肝明目的重要作用,對增進健康大有裨益。

3.牡丹花茶可以用紅糖沖泡。

牡丹花茶單獨沖泡時,口感較淡,有人不喜歡。這時,他們沖泡牡丹花茶時,可以加入適量的紅糖調味。沖泡時,他們可以將紅糖和牡丹花茶壹起放入茶杯中,用開水沖泡,然後將紅糖混合均勻,燉壹會兒,再取出茶湯,這樣沖泡出來的茶湯會更加香甜爽口。