山楂不僅能解渴，還愛降血糖。通常它可以生吃，也可以用來調味和解油膩。
楊桃本身含有較多的水分和較低的熱量，具有降血糖的作用，非常適合糖尿病人食用。不過需要提醒的是，楊桃微毒，盡量不要多吃。
木瓜含有番木瓜和蛋白水解酶，有助於分解體內的澱粉和蛋白質，因此可以降低血液彈性的水平。糖尿病患者有空可以吃點木瓜。
火龍果含糖量低，熱量低，纖維少，所以很多減肥者都喜歡吃。同時，火龍果有降血糖的作用，所以適合糖尿病患者食用。火龍果和胡蘿蔔可以擠在壹起喝。
橄欖性平，味甘，含有大量營養成分，既能解渴又能降低血糖水平，適合糖尿病患者食用。
獼猴桃中含有的肌醇是壹種天然的糖醇類物質，對調節體內的糖代謝很有幫助，非常適合糖尿病患者食用。