主要食材：幹紅棗250（去核後凈重），桂圓肉50克。
其他食材：冰糖80克，蜂蜜400克，水適量。
2 做法步驟
1、將紅棗洗凈後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。
2、桂圓去殼去核。
3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開後，改小火，燜煮約30分鐘至水份收幹。
4、保持小火，用勺子在鍋內攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收幹。
5、將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻。
6、放入幹凈的玻璃瓶中封存。
7、飲用時，取約10克，沖入溫開水攪勻即可。
3 功效
健腦益智、溫補、豐胸、安神補血 。
4 成果圖