黑咖啡是壹種健康的飲料。壹杯100克的黑咖啡只有2.55千卡熱量。所以飯後喝壹杯黑咖啡可以有效分解脂肪。咖啡因是壹種中樞神經興奮劑，可以加速心跳、排汗、促進新陳代謝，這也是咖啡減肥的主要藥理作用之壹。
擴展數據:
功效
1，提神:咖啡因刺激中樞神經系統，可使頭腦更清晰，思維能力豐富，註意集中，提高工作效率；
2、強健筋骨、腰膝:咖啡因能使肌肉自由收縮，可改善運動功能。
3、開胃消食:咖啡因刺激胃腸分泌胃酸，能促進腸道蠕動，幫助消化，防止胃下垂，有快速通便作用。
4、利尿:咖啡因能促進腎功能，排出體內多余的鈉離子，增加排尿，改善腹脹和水腫。
5.活血化瘀:咖啡中所含的亞油酸具有溶血、防止血栓形成、增強血管收縮、緩解偏頭痛、降低中風幾率的作用。
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