排骨燉什麽給寶寶喝了好

第壹種，排骨冬瓜湯。這道湯很適合消化不好的小寶寶食用，因為很多家長認為寶寶的消化不好，所以不太敢給寶寶吃排骨類的肉食，怕寶寶不容易消化，出現積食的情況，那麽這道排骨燉冬瓜湯就是最適合消化不好的小寶寶了。因為冬瓜利尿而且可以幫助消化，並且可以有效的解除排骨當中的油脂。

第二種，排骨山藥湯。山藥可以健脾益胃，山藥當中含有大量的的維生素C和E，很多人吃排骨是喜歡可以補鈣的，小孩子對於鈣的需求是非常高的，但是鈣質的吸收是需要礦物質和維生素參與的，所以用山藥和排骨壹起燉湯，可以促進人體對於鈣質的吸收利用。

第三種，排骨蓮藕湯。排骨蓮藕湯適合食欲不振的小寶寶食用，蓮藕可以改善食欲，並且可以幫助消化。蓮藕含有大量的鐵元素，和維生素A，這道湯不但適合小寶寶食用，另外貧血的人也可以多喝。