百香果富含維生素、超細纖維、蛋白質等數百種對人體非常有益的元素，口感和香味極其美妙，能增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其適合兒童和孕婦食用。
百香果有美容養顏的功效，讓無數女生青睞。它不僅營養豐富，還能給人以飽腹感，從而減少人們對其他高熱量食物的攝入，有助於改善人體的營養吸收結構。特別是其中所含的VC，具有美容養顏、抗衰老的功效。
補充水分，促進消化和營養。
菠蘿含有多種維生素、氨基酸和酶，能補充水分，促進消化，補充營養。1.補充水分。菠蘿含有大量水分。吃菠蘿可以補充人體所需的水分，也有利尿作用。2.促進消化。菠蘿含有豐富的酶，其中的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，吃菠蘿可以促進消化。3.補充營養。菠蘿富含維生素、氨基酸等營養成分。吃菠蘿可以補充人體所需的營養，維持基本的生命活動。