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寶寶便秘了,醫生說吃點水果, 果泥怎麽做?

果泥是寶寶輔食添加中重要的壹項,最先給寶寶添加的果泥可以選擇香蕉、蘋果這種比較溫和的水果。

食材

蘋果泥 2

木瓜 2

香蕉 2

獼猴桃 2

方法/步驟

蘋果泥:蘋果洗凈去皮,然後用勺子慢慢刮成泥狀即可食用。

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木瓜泥:木瓜用清水洗幹凈,切開外皮去籽,然後把果肉壓成泥狀即可給小寶貝餵食。

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獼猴桃泥:先將獼猴桃果用清水洗幹凈去皮,再把裏面有籽的部分也去除掉;然後把果肉壓成泥狀。

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香蕉泥:選擇成熟的香蕉壹個,用勺子將果肉壓成泥或者刮出泥。

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註意事項

溫馨提示:給嬰兒制作果泥壹定要選擇成熟、無汙染的水果,現吃現做。