壹、取穴步驟
微低頭活動頸部，隨頸部轉動的骨節為第7頸椎棘突，不動的骨節為第1胸椎棘突。第7頸椎棘突下凹陷處，即為大椎穴。
二、重要結構
第7頸椎棘突。
三、主治
大椎（感冒清熱找大椎）
①熱病、瘧疾、惡寒發熱、咳嗽、氣喘等外感病證；
②骨蒸潮熱；
③癲狂癇證、小兒驚風等神誌病；
④項強，脊痛；
⑤風疹，痤瘡。
四、定位
在脊柱區，第7頸椎棘突下凹陷中，後正中線上。
五、按摩
按揉大椎，可治頸項疼痛，在大椎拔罐20~30分鐘，可治感冒、頭痛、咳嗽、氣喘。
六、艾灸
隔物灸儀艾灸
時間：30-90分鐘；溫度：38-52 ；
艾條懸灸
時間：10-20分鐘；
艾炷灸
時間：3-5壯。