2、綠豆+西紅柿,西紅柿含有大量的維生素,綠豆也含有多種維生素,分開吃沒有問題,但是如果西紅柿和綠豆壹起吃,會傷害妳的元氣,所以要小心。
3、綠豆+鯽魚,鯽魚湯很有營養,紅燒也很好吃,但是綠豆和鯽魚絕對不能壹起吃,不然就是風病。
4、綠豆+狗肉,狗肉冬天吃特別暖,畢竟狗肉性溫。但狗肉不適合和綠豆壹起吃,否則會引起肚子脹痛等不適,甚至嘔吐中毒。
5、綠豆+燕麥,燕麥屬於粗糧,很多養生專家都會選擇燕麥作為自己的主食,可見燕麥的營養價值。作為粗糧,綠豆和燕麥搭配既能滿足每日膳食纖維的攝入,又能控制血糖含量。這是壹個非常好的食物組合。