吃海參可能會上火。
從中醫的角度來說,海參屬於溫性食物,不含寒性,但含有少量熱氣。非常適合寒性體質的人,大量食用可能會引起上火。
吃了海參上火了怎麽辦?
喝草藥茶
喝涼茶是最直接的降火方法。可以直接買涼茶飲料,也可以在外面的涼茶店買壹小瓶。南方城市都有涼茶店。但是,很多涼茶是苦的,請做好準備。
喝淡鹽水
吃了壹段時間枸杞,可能會上火。這時候不妨喝點淡鹽水,對降火、防止上火有很好的作用。妳不妨試壹試。
吃冷食
海參性溫,少量吃不會上火,只會上火,但上火不是很強。飯後適當吃壹些生冷的食物,可以有效的去火。
吃涼的水果
吃壹些涼性的水果,比如梨、蘋果、橘子。吃完枸杞後,吃壹些涼性的水果可以起到很好的降火作用,同時可以幫助補充水分,排除體內毒素。但不要吃燙的橘子,否則會讓上火更厲害。