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吃薯片有什麽危害?

吃薯片的危害有致癌、營養不良、胃腸分泌異常、消化功能減弱等。

因為從薯片的制作過程中我們可以知道,它們都是油炸而成的,薯片其實是壹種熱量非常高的油性食品。如果我們吃得太多,就會導致肉類攝入過多,從而導致肥胖,而經常吃油炸食品實際上更容易致癌,因為致癌物質很多。

薯片雖然是以土豆為主要原料,但是其中的維生素等很多營養成分在油炸過程中會被破壞,無法吸收營養。如果長期食用,很容易產生飽腹感,而且會影響消化或者營養不良,肯定會阻礙我們的健康或者孩子的生長發育。

而且薯片在制作的時候會含有壹些添加劑。雖然它們在味道上很誘人,但吃多了會導致胃腸道分泌異常,從而影響食欲,或者削弱消化功能。另外,吃多了還會引起高血壓或高血脂,所以無論是大人還是小孩,都以少吃薯片為好。