1,原料:排骨500克,山藥500克,紅菇50克,姜適量,鹽適量,料酒適量;
2.首先,將排骨放入水中焯壹下,去除肉中的血沫;
3.湯砂鍋裏放2、5升水,燒開,放入剛焯過的排骨,放入姜片,料酒;
4.用剪刀剪去菇腳上帶土的小部分,然後用冷水沖洗,浸泡;
5.湯燒開後,轉小火30分鐘,放入山藥燒開,再燉10分鐘;
6.加入紅菇,從泡過紅菇的水中濾出泥土等雜質,然後倒入火中燉8至10分鐘;
7.最後加入適量的鹽調味。
這個湯很甜很好吃,有壹種天然的香味。在飲食方面,紅菇營養豐富,屬於高蛋白食物,具有滋補身心的功效,老少皆宜。紅菇可以單獨煮、蒸、燉,也可以加入肉蛋中作為調料。剛采集的鮮紅菇經水煮或燉制後,其肉鮮嫩可口,湯色鮮紅香甜。如果和雞鴨或豬排壹起煮或燉,會色香味俱全。