土豆是壹道色香味俱全的名菜,屬於魯菜。拉絲是魯菜的特色。土豆去皮,切成滾刀塊;將熟油放入炒勺中,加熱至五成;加入土豆塊,用小火煎至微黃時取出。把炒勺裏剩下的油倒出來,加半勺水,加糖,熬成糖漿,放入炒好的土豆,翻勻,取出勺子。
食用說明
中醫認為,土豆“味甘無毒,能健脾和胃,益氣和中,止痛通便。”對脾胃虛弱、消化不良、胃腸不和、胃脘痛、大便不暢的患者效果顯著。"
現代研究證明,馬鈴薯對調節消化不良有特效,是胃病和心臟病患者的良藥和優質保健品。馬鈴薯澱粉在人體內吸收緩慢,是糖尿病患者理想的減肥蔬菜。土豆中含有大量的優質纖維素,可以為腸道內的腸道微生物提供大量的營養物質,促進腸道微生物的生長發育。