香菜吃多了會怎麽樣？香菜吃多了有什麽壞處？

1，香菜吃多了第壹個壞處:導致氣虛。中醫認為，香菜辛、香，通心脾，外達四肢，有溫中健胃之效。但由於香菜味辛，能散，吃多了或時間長了，會耗氣傷神，導致或加重氣虛。平時自汗、疲勞、倦怠、氣虛易感冒者，應少吃香菜。

2、多吃香菜的第二個壞處:加重狐臭。香菜的香味是由香菜中的揮發油散發出來的，其特殊的香味會刺激汗腺分泌，促進身體排汗。有狐臭的人多吃香菜會刺激身體汗腺，大量出汗會加重狐臭，所以有狐臭的人要少吃香菜。

3.香菜吃多了第三個壞處:導致長斑。香菜屬於感光蔬菜，含有感光物質。過量食用後，日曬或光輻射會形成曬斑、紅斑、丘疹等皮膚問題。夏天基本都是晴天，紫外線強。所以夏天要少吃香菜等光敏性蔬菜，多吃抑制色素沈著的食物。