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大閘蟹壹次吃幾個合適?

大閘蟹壹次兩只左右合適。

因為大閘蟹中含有很高的膽固醇,壹只壹兩左右的大閘蟹中含有的膽固醇大概是130毫克左右,而壹個成年人每天攝入膽固醇的量不宜超過300毫克,超過300毫克容易導致膽固醇過量,引發心血管疾病等,所以建議壹個成年人壹頓較多吃兩只左右的大閘蟹,且如果壹頓吃兩只大閘蟹的話,建議壹天只吃壹頓大閘蟹。

註意事項:

三高患者:

如果是三高患者的話,則建議壹頓較多吃1只大閘蟹,以免血脂升高,病情加重。

特殊人群:

5歲以下的小孩和老人脾胃虛弱,食用大閘蟹容易導致胃寒,引發胃病等,不建議食用;孕婦身體虛弱,大閘蟹性寒容易給孕婦的子宮帶來影響,不建議食用;過敏體質者和胃病患者、哮喘疾病患者等慎吃大閘蟹,以免加重病情。