如果尿酸高，對身體來說會有很多癥狀，比如痛風，關節痛。壹般來說，尿酸偏高，要通過食物來緩解。什麽食物可以降低尿酸？我們壹起解密吧。
尿酸高可以吃什麽食物？
可以多吃黑色食物，因為黑色食物對肝臟有很好很強的作用。所以生活中多吃也可以幫助膀胱排尿。膀胱排尿較多時，會稀釋體內尿酸，從而降低尿酸，如黑色食物、黑豆、黑米、黑葡萄等。
我們也可以多吃西紅柿，西紅柿外表特別鮮亮，味道特別香，涼拌、炒菜、煲湯的方法也很多。西紅柿可以中和尿酸。
尿酸高的人還可以多吃壹些含鉀較多的東西，如水果、香蕉等，它們含有大量的鉀，還含有大量的維生素，可以促進腸道蠕動，對便秘有壹定的預防作用，還可以幫助身體降低尿酸。
生活中可以多吃壹些含有堿性成分的食物，因為它們有助於降低體內的尿酸。希望這些食物妳了解後會有幫助。