新鮮百合怎麽吃百合的吃法有哪些？

1、百合粥:取百合粉50克、粳米60克，將百合、大米分別洗凈，放入鍋中，加水用小火煨。百合、粳米熟時，加適量糖，即可食用。特別適合中老年人和病後體虛、心煩失眠低熱易怒者食用。此外，百合粥中加入銀耳，有很強的滋陰潤肺作用；加入綠豆可以加強清熱解毒的功效。

2、百合湯:百合湯也很簡單，可以把百合去雜質，然後洗幹凈。記得用清水反復沖洗百合，再往鍋裏加水。接下來，妳需要把它們放在水裏煮，然後加入適量的糖。哦，把它們配湯吃是非常好的選擇，百合湯也是肺結核患者的好食物。雖然吃起來略苦，但細細品嘗卻是苦中帶甜，回味無窮；如果妳把它放在冰箱裏壹段時間，它是壹種極好的冰鎮飲料。

3、百合茶:原料:百合幹2支，蜂蜜10 ml。準備:幹百合用開水浸泡10分鐘，飲用時加入蜂蜜。功效:排毒養顏美容。新鮮的百合不僅可以作為禮物，也可以作為食物。