1、問題解析
西瓜的主要成分是水和糖類,同時富含各種酸類,包括蔗糖、果糖、葡萄糖、谷氨酸、瓜氨酸、磷酸和精氨酸等等,營養價值極高,可用於降血壓等,因此高血壓患者可以吃西瓜。
2、意見建議
西瓜雖然美味可口,營養價值也極高,但是西瓜水分含量極高,且屬於典型的生冷食物,因此不應該多吃,尤其是對於脾胃虛高的高血壓患者,更應該少吃。每天適量吃點營養又健康。
3、溫馨提示
高血壓患者在日常飲食也需註意,多補充鈣質和鉀鹽,減少鈉鹽的攝入和脂肪的攝入,戒煙和減少酒精攝入,同時要註意睡眠和加強運動,並可通過降壓藥物進行輔助治療。