藍莓含有豐富的維生素和花青素、類胡蘿蔔素、多酚類物質，對孩子的成長至關重要。花青素是壹種強大的抗氧化劑，能有效清除體內自由基。適當食用可以提高孩子的免疫力。同時，藍莓吃起來酸酸甜甜的，聞起來甜甜的，有利於孩子的消化和發育。& ltbr & gt但新鮮的藍莓也有止瀉的作用，並且含有壹定的草酸鹽。如果過量食用，草酸鹽可能會對兒童健康產生有害影響。
需要註意的是:①如果孩子是第壹次吃藍莓，要註意避免在孩子腸胃不適的時候嘗試。2另外，給孩子餵奶壹定不能過量。也就是不能壹次餵太多，避免孩子出現消化不良的癥狀。3不能空腹給孩子餵藍莓。壹般來說，妳可以在吃輔食半小時後給孩子添加。(4)給孩子餵奶時，盡量不要同時吃藍莓和牛奶。壹起吃會影響營養價值。