2.蔓越莓汁能有效抑制幽門螺旋桿菌，抵抗細菌性胃潰瘍，具有很強的抗氧化作用，能降低低密度膽固醇和甘油三酯，特別適合女性飲用。每天飲用350毫升以上的蔓越莓汁或蔓越莓營養補充劑，對預防尿路感染和膀胱炎非常有幫助。
3.根據美國農業部的數據，56名平均年齡為565，438+0的健康成年人參加了這項隨機試驗。其中壹組每天在早餐和晚餐時飲用約227克的低熱量蔓越莓汁，另壹組飲用顏色和味道相似的安慰劑。所有參與者的其他飲食都是由研究機構提供的，這樣可以使他們的體重保持穩定，誤差保持在最小。