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夏天吃什麽?推薦夏季家常菜。

1,蝦仁炒苦瓜。壹個苦瓜和壹只小蝦。苦瓜洗凈,對半切開,挖出瓤。苦瓜切片,蝦米洗凈,瀝幹。鍋裏的油熱了,放入蝦米,炒勻。加入苦瓜,攪拌均勻。加入鹽和雞精調味。

2、豬心炒菊花。菊花350克,豬心250克,蔥花適量,油、鹽、料酒、白糖、味精適量。將菊花去莖,清洗,切成段;豬心洗凈切片;鍋內熱油,放入蔥花翻炒,將心片翻炒至幹,加入精鹽、料酒、白糖,翻炒至熟,放入杭白菊翻炒至心片熟,加入味精。

3.炒鮮蘆筍。300克新鮮蘆筍。1小勺色拉油,1/3小勺精鹽和味精,1小勺蔥油,少許姜末,適量澱粉。新鮮蘆筍洗凈,用鍋鏟切成3.3厘米長的段,放入沸水中焯透,撈出放涼,瀝幹水分備用。炒鍋燒熱,加入少許底油,用姜末炒鍋,加入少許湯汁,加入精鹽和味精,然後放入蘆筍,翻炒均勻,勾芡,倒入油,即可食用。