全麥面粉300克
壹個雞蛋1
2克鹽
酵母5g
30克糖
牛奶150克
20克油
方法/步驟
準備壹個玻璃容器,放入300克全麥面粉,然後加入2克鹽增加面筋。
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接下來,加入大約5克酵母。
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加入30克糖。
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打入壹個雞蛋(並攪拌),倒入150g溫牛奶(最佳溫度為38攝氏度左右)。攪拌至沒有幹面粉後,倒入20克食用油。然後慢慢揉成面團;最好能捏很久~
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模具內部刷壹層食用油,防止粘連;然後將揉好的面團放入模具中,用保鮮膜密封,等待發酵(約10分鐘)。
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然後放在蒸籠上,大火燒開水。水開後,轉中火蒸40分鐘。出鍋後用刀均勻切開就OK了。
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