扇貝屬腎脾經,有滋陰補腎、調中下氣、益五臟的功效;
鴨肉屬於脾、肺、腎、胃經,能滋陰補虛,養胃利水。適用於營養不良、產後體虛、水腫、慢性腎炎水腫、癌癥、糖尿病、肺結核、肝硬化腹水患者。
扇貝鴨湯
材料:
扇貝200克,鴨肉500克,胡蘿蔔1根,土豆2個,蔥1段,黑木耳50克,肉骨湯兩小包,姜1片,鹽10克。
練習:
鍋中加入足夠的水,放入鴨肉焯壹下;
扇貝、胡蘿蔔、土豆洗凈,去皮切成滾刀塊,木耳洗凈,泡開小花,備用;
砂鍋加水適量,放入姜、蔥燒開,再放入開水焯過的鴨肉,放入生蠔幹,大火再次燒開後降低火候;
湯煮壹個多小時後,加入木耳、胡蘿蔔、土豆煮十分鐘左右,再加鹽。
小貼士:
扇貝要洗幹凈,胡蘿蔔和土豆壹定要晚點放,壹個煮壹個。