這道菜有肉有菜,葷素搭配很合理!貝兒香貝兒下飯!!!最強的是土豆還是壹種減肥食材!
材料
材料:豬肉適量,土豆3個,500g豆子;
輔料:油、鹽、醬油、蔥、雞精、五香粉。
土豆豆燉肉
1
把豆子的筋去掉,洗幹凈。如果它們太長,可以分成兩部分。
2
土豆洗凈去皮,切成大小合適的滾刀塊。
三
豬肉被切成小塊
四
熱鍋少放油,撒點五香粉,放入蔥,蔥香出來後放入肉末,再放入適量醬油翻炒至邊緣微黃。
五
加入豆子和土豆,然後加鹽翻炒。
六
放些水,生壹堆大火。
七
將水燒開,蓋上鍋蓋,轉中火燉。湯快幹的時候,開大火收汁,關火利用余熱放壹點雞精出鍋。
八
發球!
技巧
土豆洗凈切塊後不要洗!中間需要揭開鍋蓋翻炒,然後繼續燉!