絲瓜水有哪些功效和作用？

1.除皺:絲瓜作為壹種藥材，能促進新陳代謝，溫和吸附老化角質，清除深層汙垢，抑制黑色素細胞的生成，能有效改善皮膚粗糙和皺紋，使皮膚柔嫩光滑，使皮膚更加柔軟光亮。消炎:絲瓜水作為藥材，具有活血通絡、清熱的功效，經常使用能有效去除面部皮膚的黑頭、粉刺。

2、收縮毛孔:絲瓜味甘、性溫，能調節面部皮脂分泌，對面部皮膚有清爽、收斂、鎮靜、平衡的作用。

3、保濕美白:絲瓜水含有大量天然保濕因子，不粘膩的保濕成分能有效緩解肌膚緊繃幹燥，使面部肌膚保持水潤、彈性、明亮、紅潤、潔凈、白皙。

4、補水:絲瓜水含有谷氨酸、植物粘液、維生素和礦物質等。，能維持角質層正常含水量，減緩脫水，延長補水時間，補充肌膚所需水分，保持肌膚水嫩細膩。

絲瓜水的功效和作用可以直接喝嗎？