純牛奶、酸奶、煉乳有什麽區別？各適合什麽人，有什麽好處？

1，純牛奶(1)純牛奶也指原料奶，分為全脂、低脂、脫脂三種。(2)除了牛奶過敏源和乳糖不耐癥，其他人都可以吃。用於久病不愈，氣血不足，營養不良，嗆咳惡心(3)補氣血，健脾胃，補鈣，助睡眠。

2.酸奶(1)酸奶是以純牛奶為原料，經過巴氏殺菌，然後添加益生菌，發酵，冷卻，灌裝而成的乳制品。(2)普通人群均可食用。適用於高膽固醇血癥、動脈硬化、冠心病、脂肪肝患者。(3)食療:生津止渴，補虛開胃，潤腸通便，降血脂，抗癌。

3、牛奶(1)要不少於。

以80%的生牛(羊)乳或復原乳為主要原料，添加其他原料、食品添加劑或營養強化劑，通過適當的滅菌或殺菌工藝制成液體產品。(2)適合嬰幼兒(3)配方奶粉針對嬰幼兒的營養需求，以類似母乳的營養成分為基本目標。通過在牛奶中添加或提取壹些成分，其成分不僅在數量上，而且在質量上都接近母乳。本產品更適合餵養嬰兒。