糖尿病高血糖吃什麽好？

糖尿病高血糖可以吃粗糧，壹般會有助於降血糖，平時多吃蔬菜也會有很好的效果。盡量避免吃壹些含糖量高的水果，也可以吃壹些含糖量低的水果。平時需要多註意休息，避免熬夜和情緒反差，也需要避免吃壹些高脂肪的食物。

壹般來說，糖尿病患者會出現高血糖癥狀。這時候他們會覺得自己小便次數多了，口幹的癥狀也更明顯了。他們會壹直喜歡喝水，有的患者還會出現手發麻的癥狀。那麽，糖尿病高血糖吃什麽好呢？

1，糖尿病高血糖患者壹定要學會控制飲食。在飲食上，要減少總熱量的攝入，盡量吃壹些低脂、低糖、低鹽、高纖維素的食物，可以有效幫助患者更好地控制高血糖。因此，他們可以吃低血糖指數的食物，如蕎麥、南瓜、芹菜、冬瓜、竹筍、木耳等。胡蘿蔔等蔬菜會有很好的效果。通常妳選擇的肉類壹定是以白肉為主，比如魚、鴨、雞。盡量避免吃壹些紅肉，如豬、牛、羊肉。