1.杭白菊:杭白菊是杭白菊未開放的花蕾，又名橙菊，是壹種養生之寶，比較少見，療效很好。杭白菊含有多種營養成分，能提高體內某些細胞的活性，增強機體免疫力。菊花具有壹定的抗氧化作用，可以美容養顏，延緩衰老。同時，菊花具有養肝護肝、清熱去火、保護眼睛、降血壓的作用。2.菊花:菊花和胎菊功效相近，味甘，微寒。含有水蘇堿、膽堿、葡萄糖苷、木犀草素、cosmoside等成分，具有祛風清熱、平肝明目、止咳止痛的功效。
二、壹次泡幾朵菊花？
1.杭白菊:壹次泡3-4胎左右。用杭白菊泡茶時，不要超過5個。對於血壓低的人，最好不要超過3，以免產生不良影響。菊花泡水後花蕾閉合，可以更好的保存香味。2.菊花:壹次泡4-5朵左右菊花，用熱水沖泡，可與枸杞、綠茶混合飲用。