1，精神壓力太大。長期緊張的生活容易導致長期精神緊張或抑郁，容易阻礙頭部局部微循環。如果長期這樣，就會造成病理性脫發。
2.代謝失衡。平衡的代謝結構可以為頭發和頭皮提供充足的營養，維持頭發正常的生理生長過程。但如果代謝系統失衡，就會導致大量脫發。
3、內分泌失調。內分泌系統調節人體的各種生理活動，以維持正常狀態。當人體內分泌失調時，如雄激素激素失衡時，就容易引起脫發。
4.外界對頭發的直接傷害。燙發、染發、卷發或拉直都容易對頭發造成傷害。經常染發會使頭發失去光澤和彈性，甚至引起脫發。還有就是長時間在陽光下暴曬，對頭發生長非常不利。
導致白發的原因很簡單，基本都是營養不良引起的，如蛋白質、維生素、微量元素的缺乏，內分泌失調如垂體功能障礙和甲狀腺功能亢進，肺結核、傷寒、貧血等疾病如自主神經功能障礙也可導致白發。