克制不住可以試試買自己喜歡的飲料，然後查壹下配料表上的每壹種配料及配料的生產方式。保證妳惡心的喝不下去。想壹想紅色大多是胭脂蟲碾碎的提取物，妳會惡心半天。人工香精可能是動物的某個腺體的提取物，等等……看看英國人做的《飲食大革命》那個真人秀，妳會再也不想進KFC和麥當勞。
如果實在不喜歡喝白水，可以自己制作飲料。檸檬片+紅茶+蜂蜜，比例恰當的話和市面的檸檬紅茶壹個味道，甚至更好。各種茶+蜂蜜=康師傅的各種茶飲料。
很簡單的方法就可以得到比外面更天然的飲料了。