除了水煮海鮮,還有壹種常見的做法是用醬油煮海鮮,這就是當地知名的小眼鏡大排檔。鍋內用姜、蒜、豆豉、花椒等輔料,加入醬油、水翻炒成料,再加入海鮮烹飪。上菜後撒上蔥白和紅辣椒絲,做壹碗正宗的水煮海鮮醬油。
吃海鮮的註意事項
1.海鮮和水果壹起吃會腹痛:魚、蝦、蟹等海鮮含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分。水果含有較多的單寧酸。如果吃完海鮮後馬上吃水果,不僅會影響人體對蛋白質的吸收,還會使海鮮中的鈣與水果中的鞣酸結合形成不溶性鈣,刺激胃腸道,甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。最好間隔2小時以上吃。
2、海鮮啤酒伴痛風:吃海鮮最好不要喝啤酒。蝦蟹等海鮮經過代謝後會形成尿酸,尿酸過多會引起痛風、腎結石等疾病。如果同時吃大量海鮮和喝啤酒,會加速體內尿酸的形成。所以,當妳吃了很多海鮮的時候,不要喝啤酒,否則會對身體產生負面影響。