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三文魚和土豆煎蛋卷

三文魚和土豆煎蛋卷

材料:三文魚50g,小蔥壹段,土豆60g,雞蛋1個,胡蘿蔔20g,普通面粉10g。

1,土豆切絲,小蔥切碎,三文魚去皮切成小塊,胡蘿蔔切絲;

2、土豆胡蘿蔔絲焯水,土豆胡蘿蔔絲焯水過涼,土豆胡蘿蔔絲控幹水分;

3.三文魚加入姜片去腥,腌制10分鐘,將腌制好的三文魚放入輔食機,三文魚搗碎備用;

4.將雞蛋打成蛋液,將三文魚碎和蔥花放入蛋液中攪拌均勻;

5.在胡蘿蔔絲和土豆絲中加入面粉,然後加入少量嬰兒醬油和輔食油,將胡蘿蔔絲和土豆絲攪拌均勻;

6.鍋微熱時加入少許輔食油,將土豆絲、胡蘿蔔絲鋪入鍋中,小火慢煎土豆餅,待土豆餅基本成型變色後翻面;

7.翻面後,倒入壹半三文魚蛋液,塗抹在土豆餅上。三文魚蛋液稍凝固,再翻面,將另壹半蛋液倒在餅上,中小火慢煎幾分鐘,再翻面,兩面煎至金黃成熟。可以出鍋了。