如果南瓜和山藥壹起吃，南瓜中的維生素C分解酶可以很大程度上破壞山藥中的維生素C含量，會降低山藥的營養價值。
2男人吃山藥壯陽嗎？山藥是壹種可以壯陽的成分，但是它的壯陽作用並不明顯，但是它可以很好的滲透到腎經，使腎功能得到改善，並且有滋陰養血的作用，可以很好的解決男性陽痿的問題，並且不會產生任何副作用。
3男人吃山藥有什麽好處？1.強身健體山藥對壹些體虛的人有很好的滋補作用，尤其是秋冬季節，多吃有強身健體的功效。
2、調養脾胃隨著天氣變冷，脾胃虛弱的人會出現脹氣、精神疲勞等癥狀。這時候多吃山藥可以有效緩解這些癥狀。
3、尿澀腎虛可導致遺精、尿頻等癥狀。山藥有健脾補腎的功效。男性吃山藥對上述疾病會有很好的緩解作用。