當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 現在用豬土煮湯吃什麽好?

現在用豬土煮湯吃什麽好?

豬肚和山藥、栗子、腐竹等。可以壹起做成湯。請參考以下食譜:

1,配山藥+栗子:要知道豬肚和栗子都可以起到健脾養胃的作用,所以兩者壹起煮,調理腸胃的效果更好,尤其是加入山藥,甚至可以起到益氣補肺的作用。尤其是面色不好、氣血兩虧的馬寶,可以用山藥、栗子熬豬肚湯。

2、配辣椒+鹹菜:南方人在換季的時候總覺得早晚溫差大,尤其是到了秋冬之交,容易淋濕,同時人體更容易感到疲勞,整個人無精打采,昏昏欲睡,甚至還會伴有腸胃不適。這個時候可以在五花肉裏加壹些辣椒,可以驅寒暖胃,促進食欲,還可以加入鹹菜,大大增加這個湯的味道。

3、搭配銀杏+腐竹:五花肉本身含有豐富的蛋白質和無機鹽,可以補虛健脾胃,而銀杏含有豐富的維生素和礦物質以及微量的氫氰酸。不得不提的是,腐竹有很好的健腦作用,對預防阿爾茨海默病有很好的效果,還能降低膽固醇,預防高血脂和動脈硬化。