當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 茄子怎麽做簡單好吃,油少。

茄子怎麽做簡單好吃,油少。

準備食材,茄子去皮切塊,胡蘿蔔切菱形塊,蔥花蒜末切,肉切薄片,辣椒切段。

2

將茄子放入鍋中,表面噴水,再撒上壹些幹澱粉,搖動鍋中的茄子,使茄子均勻地塗上澱粉。

再噴壹次水,撒上幹澱粉,把茄子搖壹搖,如圖。

鍋中倒入適量的油加熱後,放入裹了澱粉的茄子。油溫大概能讓茄子四周冒泡,壹直炸到茄子皮變硬。

再次加熱油鍋至油溫八成熱,倒入剛炒好的茄子再次炒。

取出控油裝置。

拌醬:將兩勺生抽、壹勺澱粉、壹勺蠔油、壹勺鹽、壹勺雞精和適量十三香倒入碗中拌勻,再加入適量水拌勻。

鍋內熱少量油,倒入大蒜炒香,再放入肉片炒至生。

將胡蘿蔔和辣椒倒入鍋中,攪拌均勻。

10

倒入調好的醬料翻炒至粘稠。

11

倒入炒好的茄子和蔥花翻炒。把醬汁掛在茄子上。(如果太幹,就少放點水。)

12

拿出來放在盤子裏。