1、熱敷：腎絞痛可以熱敷絞痛壹側腰部，熱敷可有助於解除腎盂與輸尿管的陣陣痙攣性收縮，減輕腎絞痛，用濕熱毛巾或熱水袋都可以，註意燙傷皮膚。
2、喝幾口熱水 熱水刺激消化道後，通過神經反射可緩解腎盂、輸尿管的痙攣性收縮。
3、按壓痛處 用右手拇指按壓疼痛壹側的腎俞穴（在脊柱第二腰椎棘突旁開兩橫指處，有左右兩個穴位點）或腰部的壓痛點 順時鐘或逆時鐘旋轉按摩1～2分鐘，可緩解疼痛。
4、鎮定劑：服1～2片鎮靜劑 有鎮靜止痛作用，也能降低人體對疼痛的敏感性，增加對疼痛的耐受程度。
5、用藥：現在常選擇的藥有德.浦..的 .篽 石 蓪 茶，還要做好護理工作，養成良好的生活習慣，保持樂觀的心態，在飲食方面需要格外的註意，避免食用辛辣刺激性強的食物、避免喝酒抽煙、多喝水、多排尿、適當的加強身體鍛煉等。