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黃瓜的營養價值

黃瓜營養價值豐富。黃瓜含有大量的蛋白質、糖、維生素b2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、煙酸、鈣、磷、鐵等營養成分。

此外,黃瓜還可以美容:黃瓜性溫除濕,能收斂和消除皮膚皺紋,特別適合皮膚較黑的人。

黃瓜的藥用價值

1,抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C可以提高人體免疫功能,達到抗腫瘤的目的。

2、抗衰老:黃瓜含有豐富的維生素E,可以起到延年益壽、抗衰老的作用。

黃瓜中的黃瓜酶具有很強的生物活性。

3、減肥:黃瓜中所含的丙酸能抑制糖轉化為脂肪。

4、補腦安神:黃瓜含有維生素b1,有利於改善大腦和神經系統的功能,能安神。

5.預防酒精中毒:黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸、谷氨酰胺對肝病患者,尤其是酒精性肝硬化患者有確切的輔助治療作用,可預防和治療酒精中毒。