2.適合開始喝綠茶的時間:綠茶是半發酵的，性溫，不冷不熱，有止渴潤燥的功效，能使人體更容易適應自然環境的變化，所以綠茶要在入秋前半個月喝。壹般在季節交替的時候，人體容易感冒或感到不適，所以在秋天之前開始喝綠茶是最合適的。這樣不僅可以提高身體的疾病防禦能力，減少感冒的發生，還可以讓妳的呼吸系統和皮膚在秋天到來之前不會感到太大的不適。
3.綠茶停飲時間:它講述了綠茶開始飲用的時間，當然也包括綠茶停飲的時間。綠茶具有使人體適應自然氣候變化的功能，所以秋冬交替時喝綠茶比較合適，停喝綠茶的時間要看實際氣候。當人體感覺到冬天真的來了，繼續喝壹周綠茶是合適的，可以預防和減少氣候變化帶來的不適。