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孕婦可以吃綠豆沙嗎?

孕晚期的孕婦壹定要小心對待,因為她們度過了漫長的懷孕過程,面對寶寶要註意飲食生活的方方面面。綠豆湯有清熱解毒的功效,很多人都喜歡喝。那麽孕晚期可以吃綠豆湯嗎?

孕婦在孕晚期會出現身體腫脹。這個時候可以喝點綠豆湯,對防治妊娠水腫有很好的效果。它的消腫效果特別明顯,綠豆可以清熱去火,消暑。孕婦如果是夏天,喝點綠豆湯比較好。

綠豆湯雖然很有益,但是經常喝也不好,或者喝多了也不好。脾虛的孕婦喝多了對身體非常有害,綠豆湯又不能放糖,會讓孕婦拉肚子。可以在綠豆湯裏加壹些紅豆和紅棗,對孕婦很有好處。能利尿、補血、消腫。

孕晚期喝綠豆湯或綠豆粥,需要適量。妳需要註意的是把綠豆洗幹凈,然後需要軟化,避免不舒服。孕晚期要及時觀察身體狀況,如有異常盡快去醫院,以免讓胎兒處於危險狀態。