什麽樣的種子可以做五子粉？

五仁粉由五種黃瓜籽、黑南瓜籽、松子、桑葚、薏米制成。五子散具有良好的調節人體免疫系統和補充微量元素的作用。對抗血栓、控制血壓、降低血壓有很好的效果。更重要的是能有效改善貧血癥狀，其中大部分是五子散所含的營養成分。

五種種子的各種功效

黃瓜種子是葫蘆科植物黃瓜的種子。黃瓜籽粉由黃瓜籽研磨而成，具有強筋壯骨、祛風化痰的功效。黑南瓜子粉能促進體內胰島素的產生，加入黃瓜籽粉、苦瓜籽粉和乳腺增生有很高的治療效果。同時有利於消腫、促進乳汁分泌、殺蟲、驅蟲。

松仁是潤燥藥，有養津潤肺、潤腸通便的功效。現代醫學研究發現，它具有抗動脈粥樣硬化的作用。桑椹具有滋陰補血、生津潤燥的功效，可降血脂、降血壓、預防動脈硬化。薏苡味甘，胃輕，性微寒。具有利水滲濕、健脾止瀉、除痹排膿、解毒散結的功效。